Sayangi Tulang Anda, Jangan Minum Minuman Ini!
Sayangi Tulang Anda, Jangan Minum Minuman Ini! Kebiasaan minum alkohol dalam jumlah besar berisiko terhadap kesehatan seperti sakit punggung. Selain itu, seorang pengonsumsi berat alkohol, terutama selama remaja dan dewasa muda dapat mempengaruhi kesehatan tulang di kemudian hari. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Studies on Alcohol and Drugs mengungkapkan bahwa wanita dewasa muda yang menikmati minuman keras akan berisiko lebih tinggi mengalami kesehatan tulang yang buruk di masa depan. Untuk penelitian ini, lebih dari 80 mahasiswi ditugaskan untuk mengisi survei yang merekam aktivitas fisik dan kebiasaan minum mereka. Selain itu, mereka juga diminta untuk menjalani pemindaian tulang. Dengan menggunakan informasi ini, para peneliti menyimpulkan bahwa peminum berat (memiliki empat atau lebih minuman dalam dua jam) ditemukan memiliki massa tulang yang lebih rendah di tulang belakang. Ini adalah penyebab umum nyeri pinggang bawah. Periode pen...